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Trainingslager Australien

12.10.2015 20:16 von Isabell-Sophie Teegen (Kommentare: 0)

Auf geht's...

Trainingslager Australien

Auf geht's...

Ein Trainingslager in Australien mag den meisten auf den ersten Blick etwas ungewöhnlich erscheinen, doch ich kann mir keinen besseren Ort vorstellen, um die Grundlagen für die nächste Saison zulegen. Bereits vor zwei Jahren war ich schon einmal für vier Monate dort und durfte bei dem australischen Nationalcoach Richard Huggins und seiner Familie wohnen. In dieser Zeit habe ich weiterhin nach den Plänen von Sören trainiert, aber jede Woche wurde mit Richard besprochen, sodass viele gemeinsame Einheiten mit seiner Trainingsgruppe möglich waren. In Australien wird der Teamgeist ganz besonders groß geschrieben und der Club "Knox" ist wie eine große Familie und zwar eine ziemlich leistungsstarke! Mit Jeffrey Riseley und Kaila McKnight trainiert Richard zwei Olympiateilnehmer über die Mittelstrecke (London 2012).
Das besondere an Melbourne sind neben den perfekten Temperaturen, die wunderschönen Laufstrecken. Und die haben mich damals so richtig gefordert ;).
Eine flache Strecke sucht man dort vergebens, stattdessen geht es bergauf-bergab. Genau diese Bedingungen haben mir 2014 die erfolgreichste Saison meines Lebens ermöglicht.
In der Zeit in Australien hatte ich mein Ausdauerniveau enorm verbessert und am Ende eines Rennens stets genug Kraft für einen Endspurt - ein hoch auf die Berge ;).
Ich bin überglücklich, dass ich nun noch einmal die Chance habe, die tollen Bedingungen "down under" zu nutzen und kann es kaum erwarten am Dienstagabend in den Flieger zu steigen!
Bis bald!

Eure Isa

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